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老实又心软的人，一定要读《段位》，教你在这个充满竞争的世界中，用谋路智慧进行博弈，赢得胜利!从各个方面都能帮你运筹帷幄，步步为营!#职场#谋略智慧 #人际关系#谋局做局破局 #杜克环游世界

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四年级数学计算，简便运算速算巧算是计算重点，要掌握没类计算的方法和技巧，计算就会又快又准#学习数学 #小学数学计算小窍门 #小学数学计算专项突破 #简便计算方法 #简便计算乘法分配律

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小学数学。学霸期末冲刺卷。15天搞定期末考。给孩子安排上吧 #期末考试 #小学数学 #学霸秘籍

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生＃提升自己#精神内耗

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“如果你也有过‘突然陷在情绪里走不出来’的时刻，《蛤蟆先生去看心理医生》会像个温柔的拥抱。它没讲晦涩的心理学名词，只讲一只蛤蟆从‘丧到不想动’，到跟着苍鹭医生一点点看清自己：原来那些‘我不好’的自我否定，是童年里藏的钩子；原来发脾气不是失控，是没被看见的委屈在喊‘我需要’。 最戳人的是蛤蟆说‘我感觉自己好像没什么价值’——这像极了很多人的瞬间。而书里的疗愈，不是‘你要开心’的空话，是带着你扒开情绪的壳：承认‘我在难过’，区分‘别人的情绪不是我的错’，最后慢慢站回‘我能为自己负责’的位置。 它不是‘治病的药’，是一面镜子：让你看见自己的情绪从哪来，也让你相信——哪怕是‘烂透了’的状态，也能一点点把自己捞出来。”

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