个子不高含胸驼背,家里安装单杠拉伸!以前孩子拉单杠磨手不肯再练,戴上手套做好防护后,天天玩得很开心,现在身姿挺拔有精神!惊喜感满满!#单杠拉伸#运动长高 #运动手套推荐
发布时间:2025-10-26 13:16:53
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孩子平时坐姿不端正,个子不高,有含胸驼背的习惯,不爱运动,暑假一定要试试,每天吊单杠3分钟,缓解脊柱压力,增强心肺功能,提高注意力,增强手臂力量,改善体态#身高管理 #居家健身 #单杠 #单杠拉伸 #运动长高
2025-08-30 10:17:30
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